אשכול: Ab - מהי החלוקה הנכונה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-01-13, 04:18   #2
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל
לפצל רגליים לבד- יכול להיות ab של פלג גוף עליון פלג גוף תחתון, יכול להמשיך לabc, וגם לabcd.
__________________
Chest מנותק   הגב עם ציטוט