אשכול: תרגילים לבייספס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-13, 19:55   #6
JuJitsu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 313
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי גשש בלש צפה בהודעה
תקפיד להחליף תרגילים כל שבועיים - שלושה על מנת שהשריר לא ישתעמם.
אמיתי?
JuJitsu מנותק   הגב עם ציטוט