ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Imoy · 14-01-13, 06:11

אוקי, לדעתך עדיף לאכול לדוגמא 4-6 פרוסות לחם מחיטה מלאה, או 8-12 פרוסות לחם קל מחיטה מלאה? או שלמעשה זה יוצא אותו דבר אז אין הבדל?
אם אני אוסיף בארוחת צהריים עוד כוס אורז במקום הכוס אפונה זה לא יהיה מוגזם כבר מבחינת פחמימות?

14-01-13, 06:11	#3
Imoy חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2011 צפה באלבומי התמונות של Imoy הודעות: 22	אוקי, לדעתך עדיף לאכול לדוגמא 4-6 פרוסות לחם מחיטה מלאה, או 8-12 פרוסות לחם קל מחיטה מלאה? או שלמעשה זה יוצא אותו דבר אז אין הבדל? אם אני אוסיף בארוחת צהריים עוד כוס אורז במקום הכוס אפונה זה לא יהיה מוגזם כבר מבחינת פחמימות?