צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-13, 23:55   #3
XVGX5310
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 322
ברירת מחדל

כן זה בדיוק מה שנתקע לי בראש בזמן האחרון
סוף סוף מצאתי מתאמן כוח רציני שקיבלתי ממנו פנים מול פנים קצת יותר "נסיון" תודה חדל חפירות (:
מתאמן רציני בטח לפי ההגדרה שלכם סקוואט ודדליפט 200, לחיצת חזה 150 לחזרות
XVGX5310 מנותק   הגב עם ציטוט