אשכול: שלום לכולם, חדש כאן, בניתי תוכנית לעצמי מבקש חוות דעת!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-01-13, 20:01   #11
שגיא גלמן
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 9
ברירת מחדל
אחרי בדיקה טעות שלי אני עושה דד ליפט 3-3 וחצי חודשים ..סקוואט עושה בערך חודש וחצי
שגיא גלמן מנותק   הגב עם ציטוט