אשכול: כמה אימונים בשבוע?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-01-13, 17:05   #6
Xanadoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 354
חדר כושר: ספייס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cm punk צפה בהודעה
אתה לא תצליח להחזיק מעמד 6 פעמים בשבוע, רמת האימון שלך תרד וזה גם לא יהיה אפקטיבי כמו להתאמן 4 פעמים בשבוע
זה מה שגם אני חשבתי. צריך לתת זמן לשריר להתאושש...
__________________
Go Squat Yourself!!!
Xanadoo מנותק   הגב עם ציטוט