ציטוט:
פורסם במקור על ידי psyco
לי דווקא הייתה טובה מאוד, אימון לקח בערך 30 דקות בהתחלה, בהמשך עבר לשעה, אפילו טיפה יותר.
גם עליתי במשקלים.
|
אם לקח חצי שעה סימן שהמשקלים היו נמוכים מדי
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|