צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-01-13, 14:18   #1
שאקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 139
ברירת מחדל מה אתם אומרים?

אני ארבעה חודשים במאסה התחלתי עם :
1.73
54 קילו

ועכשיו:
1.73
60 קילו

עשיתי עלייה נקייה ואני כרגע עומד על 9-10 א"ש
השאלה שלי אם קצב ההתקדמות שלי במסה היא איטית, או סבירה?

http://img209.imageshack.us/img209/5771/24727010.jpg

http://img507.imageshack.us/img507/1130/74351824.jpg

http://img846.imageshack.us/img846/1625/57868746.jpg

http://img32.imageshack.us/img32/8171/58829630.jpg

http://img7.imageshack.us/img7/1989/72428047.jpg
שאקד מנותק   הגב עם ציטוט