אשכול: מתאמן חדש ומרגיש שנתקעתי אשמח לעצתכם.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-13, 16:24   #3
dor1987
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 115
גיל:: 25
עוסק ב:: MMA,BJJ,Judo
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
לא הבאנתי מה המטרה שלך.. אתה שוקל 63 ואתה רוצה עוד לחטב כאילו?
כן, הרעיון הוא מקסימום שיפור ולהשאר במשקל.
אתה ממליץ על משהו אחר?
dor1987 מנותק   הגב עם ציטוט