ציטוט:
פורסם במקור על ידי anabol
גבר - אל תבזבז כסף על שטויות
אופציה אחת מעולה היא קראיטין טהור של צ'מפיון- אם כבר לקחת קריאטין טהור ובא לך להתקדם- תיקח את האדרנול8 של צ'מפיון - הוא מעולה וממש מורגש.
http://www.israelbody.org/index.asp?...articleid=2193
את הקריאטין שתבחר תשלב עם hmb - זה עובד זה מוכח וזה עושה את העבודה
אתה יכול לשקול לשלב ליאוצין - סופר ציין לפני אימון -יש הרבה מחקים שמראים שליאוצין פשוט מעולה לשיפור ביצועים לפני אימון( בערך 2-3 גרם)
http://www.israelbody.org/index.asp?...articleid=2169
zma - בזבוז כסף ו msc אתה צריך לבלוע ים כדורים בכדי להרגיש משהו.
נסה את השילוב שאמרתי לך, לא צריך מעבר לזה כלום. |
מחזק !!!
קראטין יתן לך כוח
hmb ירגום לך להתאוששות
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!!
|