ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ניר123 · 06-01-13, 19:48

סקוואט 60 - 3
בנץ פרס 82.5 - 4/3/3
דדליפט 110 - 5

סקוואט הפסקתי בגלל הפציעה, אני מרגיש אותה כשאני שובר מקביל. נראה אם נעשה גבוה או לא נעשה עד שיחלים
בנץ פרס היה קצת כבד, דדליפט היה מאוד כבד.

06-01-13, 19:48	#378
ניר123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ניר123 הודעות: 807	סקוואט 60 - 3 בנץ פרס 82.5 - 4/3/3 דדליפט 110 - 5 סקוואט הפסקתי בגלל הפציעה, אני מרגיש אותה כשאני שובר מקביל. נראה אם נעשה גבוה או לא נעשה עד שיחלים בנץ פרס היה קצת כבד, דדליפט היה מאוד כבד.