ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Cuba · 04-01-13, 16:39

הוא אומר שהוא עושה גומיות אך ורק בבנצ סקואט\דדליפט בלי
והוא אמר שהוא עושה דילאודים כשהוא מרגיש שצריך אין לו משהו מוגדר מראש

אני עובד לפי השיטה של וונדלר 3 שבועות התוכנית שבוע דילאוד
פשוט בתרגילי עזר הכנסתי את המהירות

אני בודק את האפשרויות כרגע ... נכון לעכשיו אני מרגיש טוב עם זה נראה מה יהיה עוד חודש שהמשקלים יהפכו לכבדים יותר

04-01-13, 16:39	#709
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	הוא אומר שהוא עושה גומיות אך ורק בבנצ סקואט\דדליפט בלי והוא אמר שהוא עושה דילאודים כשהוא מרגיש שצריך אין לו משהו מוגדר מראש אני עובד לפי השיטה של וונדלר 3 שבועות התוכנית שבוע דילאוד פשוט בתרגילי עזר הכנסתי את המהירות אני בודק את האפשרויות כרגע ... נכון לעכשיו אני מרגיש טוב עם זה נראה מה יהיה עוד חודש שהמשקלים יהפכו לכבדים יותר