צדקת בקשר למה שוונדלר אמר, הוא אמר את זה באמת בגלל הcns(למרות שגם אצלו יש חלק של מיקסום)
בכל מקרה משקלים סבבה, נעקוב לראות איך אתה מתקדם.
הדדליפט נראה כאילו היו לך עוד 2 חזרות באמת
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|