אשכול: הל1ג של הפתית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-01-13, 15:03   #698
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
Squat:
145 X3
165X3
185 X7 PR
S Box Squat:
80 6X3

Leg Press:
180 5X10

Kettelbels 16+5Kg
7X5
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט