אשכול: השפעה של נוזלים /שומן על הכוח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-13, 22:14   #4
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל
אתה בחיטוב עכשיו נכון? תראה אחרי חדושיים חיטוב איך הסקוואט שלך יפול ואחרי שתסיים את החיטוב יקח לך חודש +לחזור משקלים הקודמים ולא תוך כמה ימים
אלה עם כן אתה פריק גנטי ותצליח לשמור על כולה משקלים ולרדת 8 קילו + באותו זמן
harder מנותק   הגב עם ציטוט