אשכול
:
צריך תרגילים לכתף אחורית...
צפיה בהודעה בודדת
15-03-07, 16:18
#
6
gman
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של gman
הודעות: 2,137
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
TheBlackTiger
תודה רבה !
רגע, התרגיל הזה-
http://www.exrx.net/WeightExercises/...eralRaise.html
והתרגיל הזה-
http://www.exrx.net/WeightExercises/...eralRaise.html
הם אותו דבר, לא?
זאת התנועה שהשריר עושה, כל התרגילים הם אותו דבר.
gman
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיgman