צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-01-13, 20:32   #1
hamo21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 69
ברירת מחדל רוצה לחזור להתאמן אחרי מספר שנים +תמונה

שלום אני בן 26 לא התאמנתי מספר שנים אני נמצא באחוז שומן הגבוה ביותר שהיתי בחיי.
מטר 185 85 קילו
מה האחוז שומן שלי?
האם לעשות מסה או חיטוב?
hamo21 מנותק   הגב עם ציטוט