אשכול: סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-12-12, 22:05   #15
XVGX5310
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 322
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי alvaalva צפה בהודעה
אתה לא אמור לעצור בבור, אתה אמור להגיע למתיחה מלאה בהמסטרינג ולעלות בהיפ דרייב.
התכוונתי לעצור בירידה גם אם המתיחה עדיין זה לא עוזר.. לא לעצור בבור
אולי זה הסיבה אבל תהרוג אותי אבל A2G יותר נוח לי
תודה על העזרה (:
מחר נתאמן
אני אעשה סט אחד לא A2G ואני אצלם ואראה בעצמי כמובן אחרי 7 תרגילים ליד קדמית חובה
XVGX5310 מנותק   הגב עם ציטוט