ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

alvaalva · 31-12-12, 15:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xvgx5310

כן אני גם מבין איך.
פשוט יש לי 3 אפשרויות:
בוקס סקוואט
סקוואט גבוה
סקוואט atg
ככה שזה עדיף

או ללמוד לרדת מתחת למקביל בלי atg.
אין סיבה שכולם בפורום מצליחים ואתה לא תצליח.
אין מה לעשות זה לא בא באימון או 2.