צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-03-07, 15:43   #13
The Iron Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,925
גיל:: 22
ברירת מחדל

משקל : 60-62
משקל התחלתי: 50
גובה : 1.80
גיל : 16.5
היקפים : יד - 30 קר
אחוז שומן מוערך : 7-8
זמן שאתם מתאמנים ? : 10 חודשים (רק לפני כמה שבועות התחלתי לעבוד עם תזונה נכונה),
כן אני יודע שאני שחיף:cry_1:
נקווה להתקדם מהר עם התזונה..
תמונה:
http://img138.imageshack.us/my.php?image=004oh8.jpg
__________________
[
The Iron Man מנותק   הגב עם ציטוט