הדיון הכי ישן בספר, עדיפות אישית לדעתי
אני אישית לא אוהב למשוך יחף, יש כאלה שלא יכולים עם נעליים
בקרב הליפטרים הגדולים גם יש כאלה שאוהבים למשוך בגרביים וכאלה עם נעליים
תנסה את שניהם ותעשה לפי מה שנוח
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|