אשכול: כמה זמן שריר צריך מנוחה? 24 שעות או 48?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-12-12, 20:14   #6
nati_torati
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnati_torati
 
תאריך הצטרפות: Mar 2012
הודעות: 44
גיל:: 17
חדר כושר: סוויפט
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי matan02 צפה בהודעה
אם נגיד אני עושה כל יום 2 תרגילים של יד אחורית וקדמית , אבל יום ככה יום ככה ?
נראלי שזה יותר מדי תעשה הפסקה קצת יותר ארוכה...
nati_torati מנותק   הגב עם ציטוט