ציטוט:
פורסם במקור על ידי cm punk
מהי מטרתך, חבר ?
|
כמה שיותר נפח עד הקיץ ידידי
אבל משהו מציק לי בקשר למשקלי עבודה...
כאילו כי עד כמה שאני יודע ושמתי לב ההתקדמות בab במשקלים איטית מאוד...
ובכללי אני הולך להתמקד בpl פשוט גם הגוף שלי חשוב לי אז חשבתי אולי קודם ננפח אותו במסה הזאת ואז נעבוד על כוח? (שגם שם מקבלים נפח בסופו של דבר...)
אבל תגיד לי אתה מה מתאים ומה לא...
מה אתה מציע?