30-12-12, 16:15
|
#4
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stronglift
דדליפט: 80 ל6 חזרות
סקוואט: 50 עובד על טכניקה גם ל6 חזרות
בנץ': 65 ל8 חזרות
חתירה: 45 ל8 חזרות
פרס: 40 ל8 חזרות
זה כל התרגילים שצריך אני חושב  |
מהי מטרתך, חבר ? |
|
|