ציטוט:
פורסם במקור על ידי harder
אחלה של סקוואט אבל לא הבנתי אתה מדבר על עבודה כבדה ומה שאני רואה בסירטון שאתה עושה אם 80 קילו נפח
|
כן בסרטוני הדגמה אני לא עובד עם משקלים כבדים, לא קל לצלם 4 שעות את כל התרגילים
אבל יש י סרטונים שאני עובד עם 120 ו 140 חזרות