כתפיים שמוטות מבנה גוף או אפשר לתקן
יש לי כתפיים קצת שמוטות קדימה כאלה ולא מעט פעמים אמרו לי תעמוד/לך זקוף אבל כשאני עושה את זה זה מרגיש לי לא טבעי בכלל (העניין הזה היה לי עוד לפני שהתחלתי להתאמן אז אין סיכוי שזה מחוסר איזון באימונים) יש משהו לעשות עם זה או שזה המבנה גוף שלי ועם זה צריך להתמודד? יכול להיות שבמהלך העלייה במשקל זה יסתדר?
|