בן אדם - תעשה מה שכתבות לך בתוכנית -יש לך מאמן תזונאי ששילמת לו- שהוא שאל אותך בטח פי עשר יותר שאלות ממה ששואלים בד,כ בפורומים, מדד אותך והתאים לך תזונה.
אל תעשה משהו מעבר- תשאל את המאמן שלך מה מותר ומה אסור... אל תעשה דברים על סמך מה שהולך בפורום כי גם אני עם כל הניסיון שלי של מעל 10 שנים לא יכול באמת להכיר אותך מהפורום
|