אשכול: הערכת אחוזיי שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-12, 13:12   #1
בחור כארז
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 127
כללי:: בחור כארז
גיל:: 17
חדר כושר: holmes place
ברירת מחדל הערכת אחוזיי שומן
כשרק התחלתי כולם אמרו לי תאכל כמו חזיר אתה תתקדם אז עליתי ממש ממש מלוכלך התחלתי במשקל 68 עכשיו אני 78 אני לא יודע אם כדאיי לעשות חיטוב מהיר להוריד קצת שומנים ואז להמשיך עם המאסה או להמשיך עם המאסה ולהיות עם אחוז שומן גדול מה אתם אומרים ?
ותעריכו לי אחוזיי שומן בבקשה

רפויי לגמריי
בחור כארז מנותק   הגב עם ציטוט