אשכול: על איזה אחוז שומן כדאיי להיות במאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-12, 23:18   #2
בחור כארז
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 127
כללי:: בחור כארז
גיל:: 17
חדר כושר: holmes place
ברירת מחדל
עזבו את מה ששאלתי קודם ,
אני רוצה להוריד באחוזיי שומן ואני בתקופת מאסה אז מה אתם אומרים לעשות חיטוב מהיר או פשוט להעלות בשריר מבלי להעלות יותר במשקל גוף ואז זה יתאזן או מה ?
בחור כארז מנותק   הגב עם ציטוט