אשכול: אימון ביתי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-12, 10:17   #1
shaych
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 181
גיל:: 25
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: בית
ברירת מחדל אימון ביתי
לכל מי שמתאמן בבית היינה כתבה שמראה כמה תרגילים שניתן לבצע בבית.
כמובן שזה לא מספיק אבל אני לקחתי משם תרגיל או שניים.

http://www.mako.co.il/men-mirror/fit...pId=1600644056
shaych מנותק   הגב עם ציטוט