ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

שאקד · 23-12-12, 10:05

גבר אני ממליץ לך לעבור לתוכנית ab במקום לעבוד באימון אחד על כל הקבוצת שרירים.
תחלק לך את זה ככה - A- חזה, יד אחורית ורגליים
B- כתפיים, גב ויד קידמית.

23-12-12, 10:05	#3
שאקד חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2012 צפה באלבומי התמונות של שאקד הודעות: 139	גבר אני ממליץ לך לעבור לתוכנית ab במקום לעבוד באימון אחד על כל הקבוצת שרירים. תחלק לך את זה ככה - A- חזה, יד אחורית ורגליים B- כתפיים, גב ויד קידמית.