צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-12-12, 23:22   #1164
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

סט אחרון של 158 קילו סקוואט מלפני 3 שבועות, כדי להחיות את הפוסט קצת... צריך לעבוד על טכניקה קצת

http://www.youtube.com/watch?v=pIYRnOqt_b0
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק