אשכול: כמה לנוח בין סטים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-12-12, 18:33   #9
TrueBlood
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 141
גיל:: 18.5
עוסק ב:: תלמיד :)
חדר כושר: Life & Fitness
ברירת מחדל
תודה רבה, דיברתי עם מישהו שמבין בתחום ואני נח כ60 שניות בין סט לסט (לפעמים קצת יותר, נגיד בהתחלה של אימון גב שזה קשה אז אני נח איזה דקה ורבע-דקה וחצי) המטרה שלי היא היפרטרופיה
TrueBlood מנותק   הגב עם ציטוט