ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Leo
אני מתאמן גם בבית וגם במכון ,
יש לי "שיטות" מעבר למשקל גוף הפשוט והתרגילים האיזומטריים... אבל גם אותם אני עושה ככה פעם ב...
בדרך כלל מה שאני עושה בבית יותר עצים.
|
כנ"ל, אני מתאמן בבית ביבמי שבת/ראשון וכל פעם אני מרוצה מהאימון...