אשכול: הערכת אחוז שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-12-12, 18:11   #11
Imoy
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 22
ברירת מחדל
תודה רבה אחי
המטרה היא לרדת לבין 10-12% שומן, ולאחר מכן להתחיל מסה.
Imoy מנותק   הגב עם ציטוט