צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-12-12, 11:26   #11
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
Thumbs up

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cm punk צפה בהודעה
יש אלפי עורכי דין/ משפטנים ללא עבודה

ויש אלפי אנשים בעלי תעודת מאמן חדר כושר שלא יודעים דבר מהחיים שלהם, וממציאים הרבה שטויות כדי להפטר מאותו מתאמן מתחיל, בכל מקרה כל עוד תעשה בנץ' בטכניקה הנכונה אתה ממש לא תזיק לעצמך.
+1
לא כל מה שאתה שומע ממי שלמד ויש לו תעודת מדריך נכון.
ההשוואה הכי נכונה היא לימודי נהיגה, זה שלמדת והוצאת רישון אחרי שעברת טסט זה סבבה.
אבל לדעת באמת לנהוג ולדעת את הכביש זה כבר סיפור אחר לגמריי!!

אין שום פסול בלחיצה, בדיוק להפך, טכניקה נכונה, עבודה טובה ומבוקרת, ושום פציעה ושום עיקום לא יקרו.
תלמד תטכניקה בצורה הכי טובה שאתה יכול, אם עד עכשיו רק הקשבת למאמנים, אבל אתה באמת מתכנן להשקיע בזה, הגיע הזמן שתעבור ללמוד את זה מסרטונים ומאמרים רציניים לבד.
אתה תראה כמה זה ישפר אותך.
בהצלחה.
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

נערך לאחרונה על ידי gorneo1, 16-12-12 בשעה 11:36.
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט