ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
ובירק אין פחמימות פרופסור?
בכל אופן , אין בעיה עם פחמימות לפני השינה. אני אישית אוכל לחם מלא עם הקוטג'.
פומה , נראה בסדר.
|
ומה עם כל הקטע של הורמון גדילה והשפעות על IGF1, מיתוס?
בכלל לפי הבנתי רמות הIGF1 עולות לאחר צום ויורדות בייחוד לאחר אכילת פחמ', לא?