13-12-12, 16:26
|
#16
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1
וייפר אירובי כמה שהוא רוצה זה יותר מידי.
למרות שהוא יהיה בפלוס קלורי הוא צריך להתחשב גם בהתאוששות של הגוף.
פעמיים עד שלוש בשבוע זה מעולה, שוב, אני אישית ממליץ פעמיים של אינטרוולים.
בהצלחה.
|
1+... |
|
|