אשכול
:
צריך עזרה בבניית תכנית ab טובה.
צפיה בהודעה בודדת
11-12-12, 16:32
#
2
XVGX5
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
צפה באלבומי התמונות של XVGX5
הודעות: 302
תשמע אם אתה רוצה כוח אז תמשיך לתוכנית כוח אחרת אם לא פשוט תעבוד ab
רגיל כשאני ממליץ לך
A:
רגליים, גב, יד קדמית
B:
חזה,כתפיים,יד אחורית
עם דגש לגב (רוחב) ורגליים
XVGX5
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיXVGX5