ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם אמורים להרגיש את השרירים תפוסים יום למחרת אימון??

sliderr · 10-12-12, 22:32

אני כמעט לא מרגיש יום למחרת את השרירים תפוסים בעיקר לא את החזה והגב,
הבנתי מכמה מתאמנים במכון שכנראה אני לא מתאמן טוב על השריר..
האם נכון הדבר?

10-12-12, 22:32	#1
sliderr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2012 צפה באלבומי התמונות של sliderr הודעות: 33	האם אמורים להרגיש את השרירים תפוסים יום למחרת אימון?? אני כמעט לא מרגיש יום למחרת את השרירים תפוסים בעיקר לא את החזה והגב, הבנתי מכמה מתאמנים במכון שכנראה אני לא מתאמן טוב על השריר.. האם נכון הדבר?