אשכול
:
90kg bench press 14 year old n2
צפיה בהודעה בודדת
10-12-12, 19:52
#
2
alvaalva
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של alvaalva
הודעות: 1,465
מצטער אבל זה לא לבד.
הספוטר נגע במוט.זה פסול
כל הכבוד על המשקל במיוחד בגיל הזה אבל הוא עזר לך והוריד קצת עומס.
גם אם הוא רק עוזר עם אצבע אחת זה מוריד עומס מהמוט.
ד.א אם תשפר את הטכניקה אתה תצליח להרים יותר משקל.
alvaalva
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיalvaalva