אשכול: כבר מבולבל..אירובי בתקופת מסה מומלץ או לא??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-12-12, 15:14   #13
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xvgx5 צפה בהודעה
גורינגו יש לך טראומה מפלקס מגזין אז אתה מפציץ בקישורים חח? אל תתאמץ סתם..גם אינטרוולים מעודדים ייצור הורמונים שעוזרים לשרוף שומן ככה שתמיד זה עדיף בתקופה שבעצם אתה אוגר שומן
+1
לא חוזרים על אותה הטעות פעמיים.
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט