לפי תחושה. אם לא מתיש אותך 3 אז שלושה.
יום כן יום לא כזה.
אני אישית עושה 2 בתקופת מאסה [התקופה הנוכחית]
ואני לא מרגיש שזה פוגע או משהו כי אני ממשיך לגדול.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|