צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-12, 20:25   #8
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

מתאמן איתי מדריך איגרוף תאילנדי וmma והוא עושה איתי אימוני כוח (רק תרגילים מורכבים לחזרות נמוכות) ואחרי שמסיימים את זה בדר"כ עושים אימון פונקציונאלי של קרוספיט על זמן או על סיבובים...
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט