איך זה בדיוק 90ק"ג?
אם הפלטות הם 15ק"ג כל אחת, הרי שאנחנו ב30ק"ג כל צד, שזה 60ק"ג +20ק"ג של המוט שזה 80ק"ג.
אם הפלטות הם 20ק"ג הרי שאנחנו ב40ק"ג כל צד שזה 80ק"ג+20ק"ג של המוט שזה 100ק"ג
או שאצלך זה המכון היחידי עם פלטות של 17.5ק"ג, למרות שקשה לי להאמין
__________________
No Pain No Gain !
|