אשכול: תוכנית אימון לפוש אחרון למאסה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-12, 16:20   #2
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xvgx5 צפה בהודעה
מר ישראל (אחד מהם חח) במכון אמר לי שלרוחב גבי הכי טוב חתירה ומתח מאחורי הראש ושכתף צדדית
צריכה עבודה חזקה
ותודה אני ינסה את זה קצת נראה מה זה עושה.
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט