אשכול: תמונה של גוף עליון רוצה לשמוע חוות דעת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-12, 10:02   #16
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
Thumbs up
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
אגב הייבוש עבד ..ירדתי 2.5 קילו אני שחיף עכשיו
אמרתי לך זה יעבוד!
ריספקט.
אולי גם לך יש ריבועים עכשיו...

קיצר לך תאכל איזה 8 מגשים של פיצה אחרי השקילה.
ואל תשכח לישון כמו שצריך לפני התחרות.
בהצלחה.
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט