ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

JuJitsu · 08-12-12, 11:54

שמעתי הרבה השערות על איך צריך לדחוק,מה היא הנכונה,או מה היא המובילה?
1.עצירה סנטיימטר-2 לפני החזה
2.שפשוף קל
3נגיעה משמעותית.
תודה.

08-12-12, 11:54	#1
JuJitsu חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של JuJitsu הודעות: 313	דחיקה,שאלה קטנה שמעתי הרבה השערות על איך צריך לדחוק,מה היא הנכונה,או מה היא המובילה? 1.עצירה סנטיימטר-2 לפני החזה 2.שפשוף קל 3נגיעה משמעותית. תודה.