ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה|היפרטרופיה

BlueNinja · 07-12-12, 09:25

אם אתה במסה ממש אין צורך לעבוד גם עם 12 חזרות, תעשה פירמידות שמתחילות מ 10חזרות

07-12-12, 09:25	#2
BlueNinja חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של BlueNinja הודעות: 1,467 חדר כושר: Life&Fitness	אם אתה במסה ממש אין צורך לעבוד גם עם 12 חזרות, תעשה פירמידות שמתחילות מ 10חזרות __________________ No Pain No Gain !