אשכול: תמונה של גוף עליון רוצה לשמוע חוות דעת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-12, 15:17   #5
crafter
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 4
ברירת מחדל
קודם כל תודה ואני אשמח לשמוע עוד תגובות.

מה אתה ממליץ לאכול אחרי אימון ובאיזה כמות?
אני יודע שאין לי אחוזי שומן גבוהים אבל אני רוצה יותר נמוך, איך אפשר לרדת יותר?
crafter מנותק   הגב עם ציטוט